PHYSICAL TRAINING

유선 전화 혹은 홈페이지 등록을 통해 편하신 시간대로 피지컬 트레이닝 및 검사 예약을 신청합니다.

고객센터에서 접수 순서대로 연락을 드려 전담 트레이너 배정과 함께 방문 상담 일정을 최종 확정해 드립니다.

자세평가와 움직임 평가를 통해 자세 불균형의 정도, 근육 불균형 및 관절의 기능 상태에 대해 과학적으로 평가합니다.

평가 결과를 기반으로 불균형을 해결하고 바른 자세를 교정 및 유지할 수 있는 개인 맞춤형 트레이닝을 설계하고 목표를 공유합니다.

정규 트레이닝 스케줄은 회원님의 라이프스타일을 고려하여 담당 트레이너와 함께 가장 효과적인 주기로 예약합니다.

센터 밖 일상에서도 관리 가능한 홈 운동 프로그램을 제공하며, 1:1 지속적인 맞춤 관리를 위해 트레이닝 일지를 공유합니다.